segunda-feira, 4 de julho de 2016

Emagreça Correndo - RESULTADO DE 1 ANO DE ACADEMIA EM 7 SEMANAS




Com o Emagreça Correndo você ganhará um Corpo Sarado, um Hobby e um Emagrecimento Saudável e Permanente.
Um Programa de Emagrecimento Completo com esse esporte tão apaixonante que é a Corrida de Rua.
Utilizando nosso método qualquer pessoa pode Sair do Zero, Começar a Correr e Emagrecer, basta seguir o nosso passo a passo e em 30 dias ou menos os resultados estarão presentes.

Assista:



O Emagreça Correndo está divido em 5 Semanas e é entregue através do nosso Portal de Membros. O treinamento é totalmente on-line e divido da seguinte forma:

- Vídeo Aulas 
- Treinos em Áudio
- Plano Alimentar (Dieta Especial)
- Planilha de Treino
- Treinos Intervalados de Alta Intensidade (Destruidor de Gorduras)

Com o Emagreça Correndo você conseguirá alcançar o corpo que sempre quis, Sem Ter que ficar horas e horas na Academia nem fazer Dietas Loucas e com apenas 20 minutos por dia




Para saber mais, clique aqui

sexta-feira, 1 de julho de 2016

Ter um corpo fitness agora ficou mais fácil! Mude de vida agora!

O Clube AFIT é o programa mais completo para modificar sua alimentação chata para uma Alimentação Fitness.

Sem dietas da moda ou passando fome e usando comida deliciosa.

Usando os alimentos em receitas calóricas em todas as refeições.

Sem comprar "suplementos milagrosos" e pílulas mágicas.

Você sabia que é possível ter um corpo mais atlético fazendo refeições deliciosas para emagrecer ou aumentar a massa muscular?
A conquista de um corpo mais bonito começa na cozinha... É durante as 24 horas do dia que você coloca o combustível necessário para queimar gordura ou construir mais músculos.
Mas não é através de dietas restritas que você consegue alcançar resultados a longo prazo. Esse sucesso só vem com o planejamento de uma alimentação e um estilo de vida fitness.
É preciso persistênciatreino intenso e responsabilidade para seguir um estilo de vida fitness.
Isso é o que você precisa fazer para transformar o seu corpo, queimar gordura e aumentar a massa muscular de forma definitiva!
Tudo o resto são apenas truques e pequenas vitórias temporárias, que não fazem mais do que criar o famoso efeito sanfona...

Quando você consegue um corpo mais atlético você melhora também os aspectos mentais, emocionais e sociais !
Você vai:
  • Ter mais confiança em colocar bikini, sunga ou ficar sem roupa!
  • Ter mais autoestima e diminuir a depressão que um corpo indesejado provoca.
  • Ser mais bonito e atrair outras pessoas bonitas.
  • Ter mais energia para viver o seu dia a dia.
  • Ter mais vida social: viagens, praias, festas e outros passeios!

TUDO CRIADO PARA  SIMPLIFICAR SUA VIDA!

QUANTO VALE TUDO ISSO PARA VOCÊ?

Se você paga R$150,00 por algo que é responsável por apenas 30% dos seus resultados, significa que o custo equivalente para a parte de alimentação deveria custar R$350,00 por mês.
Isto sem falar no dinheiro que você provavelmente já está gastando hoje em alimentos errados e suplementos que não farão grande diferença.
Isso significa que 1 ano de acompanhamento na alimentação deveria lhe custar R$4.200,00 (12 x R$350,00).
E isso não lhe daria acesso a nenhuma comunidade de suporte e nem a ferramentas que permitem variar muito a sua dieta de forma simples. E nem aos bônus que você vai receber assim que for um membro do Clube.
Mas como membro do Clube AFIT você não vai pagar nem perto desse valor.



Planos Diferentes Para Necessidades Diferentes

Mude Seu Estilo de Vida - Mude Seu Corpo!

Para fazer uma alimentação correta você precisa:
  1. Aprender quais são os alimentos e suplementos certos para resultados a longo prazo
  2. Cozinhar sua própria comida (e não depender de ninguém)
  3. Planejar as refeições antecipadamente para ter sempre comida saudável disponível

CURSOS GRATUITOS SOBRE ALIMENTAÇÃO FITNESS
Se você quer emagrecer ou aumentar a massa muscular, existem vários cursos gratuitos disponíveis no Clube AFIT, e ainda muitas palestras e conferências online para você turbinar seus resultados!

Emagrecer de Vez! Primeiro capítulo grátis!


 * Quão importante pra você seria passar na frente do espelho e, ao invés de virar o rosto, você para, se olha, dá aquela suspirada, fica de perfil e abre aquele sorriso, orgulhoso(a) do corpo que você vê no reflexo? 

 * Quão feliz você se sentiria ao encontrar aquele amigo ou amiga sua na rua por acaso e ouvir "Nossa, você emagreceu né? Tá bem, hein?" 

 * Quão satisfeito(a) e de bem com a vida você ficaria ao pegar aquela sua calça jeans, vestir ela e sentir que ela cabe certinho, perfeitamente como não cabia a muito tempo? Sabe quando você nota realmente que as roupas estão frouxas? Pois é... 

 * Quão feliz você se sentiria também ao se sentir mais desejado(a) pelo marido, esposa, namorado(a), etc?

 * Imagine uma vida sem se preocupar com o peso, pra sempre. Pra muitas pessoas, parece ser sonho e não realidade! Mas eu me oponho a isso e digo pra você que isso tudo é possível SIM e que VOCÊ pode conquistar tudo isso antes do que espera! 







quinta-feira, 30 de junho de 2016

O segredo para emagrecer dormindo

O e-book: “ O Segredo para Emagrecer Dormindo” chegou para revolucionar o mercado com uma proposta inovadora de emagrecimento, baseada nos últimos estudos dos pesquisadores mais renomados do mundo. 

Existe uma fórmula secreta para emagrecer? 

A resposta está nas páginas deste conteúdo rico em informações e qualidade, já que toda a pesquisa foi realizada por quem realmente entende do assunto para que perder peso seja uma conquista completamente saudável. 

Ao longo do conteúdo, o leitor encontrará diversos tópicos que se relacionam e mostram a ligação entre mente e corpo no processo de emagrecimento

O guia traz tudo o que o leitor precisa para controlar mente, corpo e sono com propostas revolucionárias que não precisam de restrições. 

Nada de dietas restritivas ou promessas falsas, pois todo o material foi criado para que a mudança seja possível e dure para sempre. 


segunda-feira, 29 de dezembro de 2014

Minha história de emagrecimento

Olá amigas (os).

Sou a dona do blog Cantinho Luana sobre moda e artesanato com fios.
Algumas seguidoras(es)  do blog me conhecem pessoalmente, mas a grande maioria, não.
Porém, poucos sabem a minha luta com a balança, pois, hoje, sou magra.
Primeiramente, quero dizer apenas que eu não era feliz gorda.
Há quem seja feliz mesmo estando fora do peso e se isso não prejudica a saúde da pessoa, quem sou eu para dizer: emagreça!
Eu, além de não estar feliz com o meu peso, ainda estava sentindo dores nas articulações, tinha dificuldade para respirar e até para subir um simples lance de escada.
No meu caso, além da estética, estava prejudicando a minha saúde.
Por isso, busquei métodos e mais métodos de emagrecimento até determinar o melhor para mim.
Sim, não há fórmula que funcione para todo mundo.

Nesse blog, vou abordar métodos que pode ajudar a quem deseja perder peso e manter assim pelo resto da vida.

Indicar produtos para esse fim e compartilhar minha experiência pessoal.

Vejamos uma foto do meu antes:


Obviamente eu sou a da direita ao lado da professora Claudinha.

Difícil achar uma foto minha...kkkk

E agora uma foto do meu depois:



Não sou muito de tirar fotos, mas dá para perceber pelo meu rosto a mudança, né?

Enfim, se você é como eu e deseja perder e manter o peso, esse blog é para você.

Nos próximos posts, falaremos sobre isso.

Enquanto isso, quero que você reflita:

* Quão importante pra você seria passar na frente do espelho e, ao invés de virar o rosto, você para, se olha, dá aquela suspirada, fica de perfil e abre aquele sorriso, orgulhoso(a) do corpo que você vê no reflexo?

* Quão feliz você se sentiria ao encontrar aquele amigo ou amiga sua na rua por acaso e ouvir "Nossa, você emagreceu né? Tá bem, hein?"

* Quão satisfeito(a) e de bem com a vida você ficaria ao pegar aquela sua calça jeans, vestir ela e sentir que ela cabe certinho, perfeitamente como não cabia a muito tempo? Sabe quando você nota realmente que as roupas estão frouxas? Pois é...

* Quão feliz você se sentiria também ao se sentir mais desejado(a) pelo marido, esposa, namorado(a), etc?

* Imagine uma vida sem se preocupar com o peso, pra sempre.

Pra muitas pessoas, parece ser sonho e não realidade! Mas eu me oponho a isso e digo pra você que isso tudo é possível SIM e que VOCÊ pode conquistar tudo isso antes do que espera! 

Até o próximo post!

Emagrecer sem sofrimento é possível!